老司机总结出的20条开车经验及健康提示

诚信养生减肥

在减肥过程中主要也是让大家养成良好的饮食及生活习惯，根据个人体质 代谢及脂肪含量 减的快慢 多少不一样，减肥调理后没有一个减不下来的 健康第一位及减掉赘肉又脸色好 时间为每次30分钟，12小时见效，3次减掉8~15斤，  对任何类型和任何部位的肥胖.病症.安全有效，是真正的绿色健康减肥。

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诚信减肥中心养生提示：每日顾客爆满，减肥调理火爆预约中.减塑同步 养颜抗衰 经络疏通调理 不节食，健康减肥杜绝反弹。
春雨贵如油，雨水倒春寒；此节气，养身重养心。护头颈，佑阳缓中升；转关节，助筋柔中展；调脾胃，滤湿运中焦。大椎常揉，后腰勤搓，膝内闲来敲；晨起呵气，中午叩齿，小腹暇时捂。
雨水节气，春风遍吹，冰雪溶化，空气湿润，雨水增多。这时与湿气有关的疾病就容易加重，比如风湿性关节炎、类风湿关节炎、湿疹性皮肤病。同时因为脾喜燥恶湿，湿气影响脾胃的运化，容易出现食欲不振,消化不良,腹泻等症状。唐代药王孙思邈说“春时宜食粥”。民间有"春天喝粥，胜似补药"的说法，给亲们推荐一健脾祛湿的粥方：
山药50克 大枣10枚 芡实30克 薏米60克
花生50克 大米适量。每周吃两至三次。可以对以上疾病具有预防作用。祝亲们健康每一天。
预约电话微信：18353358456

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诚信养生减肥理疗中心提示日常生活减肥十大禁忌：
禁忌一：不爱吃早餐；禁忌二：不爱运动；禁忌三：不爱吃水果、蔬菜；禁忌四：吃宵夜；禁忌五：吃东西太快；禁忌六：油炸食物；禁忌七：零食太多；禁忌八：含糖饮料 酒 禁忌九：高油脂火锅；禁忌十：甜点。总结起来，其实就六个字：管住嘴，迈开腿！诚信养生减肥理疗中心提醒大家日常要养成良好的饮食习惯。健康每一天！

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银灸塑形美容:不同于传统美容，疏通经络，激活细泡，加快新陈代谢，血液循环通畅，延缓衰老。以内养外从根本上改善晦暗肌肤，塑形瘦脸，提升紧致，重新焕发光泽红润，治疗各种斑，痘，痘印，毛孔粗大 等祛细纹，眼涩，眼干，花眼，黑眼圈，眼袋等效果佳，增强面部皮肤与肌肉弹性，在根本上改变你的肌肤问题。银灸塑形美容年卡一年不限次数，一次办卡，没有任何隐形消费，比同龄年轻十岁不是梦。

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十六年临床经验.手法保证无痛，针对女士，男士 局部减肥 产后肥胖 全方位减肥. 瘦脸.塑形 有特效 由我亲手调理 减肥 治疗的顾客达9000人次之多，根据个人体质 代谢 辨证施治，配穴调理方案，营养搭配 合理膳食，调理身体代谢，运化 ，内分泌等基础上健康减肥，减肥有效率98.9%；全身、全方位减肥，瘦胃、瘦小肚子、瘦大腿、瘦小腿肚、瘦脸、瘦胳膊等局部减肥 特别适合多次减肥失败者，或者产后腹部肥大腿粗，背厚者，各类难减体质，效果更显著，每日或隔日一次，一次30分钟，天天在瘦。

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诚信减肥中心十六年疗效品质，万人见证疗效，没有任何隐性消费，不配任何减肥产品，减塑同步，调理一体，有身段没有赘肉，健康减肥，不节食，杜绝反弹。联通路店预约中…… 联通路店地址：联通路鑫乐美车院内一楼（潘庄旧货市场对过）总店地址：共青团路与西五路口东南角。预约电话微信：18353358456

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特色《一》独家银灸塑形加刮痧拨筋美容:不同于传统美容，疏通经络，激活细泡，加快新陈代谢，血液循环通畅，延缓衰老。以内养外从根本上改善晦暗肌肤，塑形瘦脸，祛各种细纹 提升紧致，重新焕发光泽红润，治疗各种斑，痘，痘印，毛孔粗大 等祛细纹，眼涩，眼干，花眼，黑眼圈，眼袋等效果佳，增强面部皮肤与肌肉弹性，在根本上改变你的肌肤问题。银灸塑形美容年卡一年不限次数，一次办卡，没有任何隐形消费，比同龄年轻十岁不是梦。

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诚信养生减肥温馨推荐：1、多做燃脂运动：30分钟以上；2、吃点红辣椒：加快新陈代谢；3、多喝绿茶：增加体内降肾上腺素的水平，加快新陈代谢；4、少吃多餐：稳定体内的血糖水平；5、不要过度节食：防止代谢紊乱；6、保证每天吃早餐：加快脂肪的燃烧；7、每天喝2～3杯牛奶：多消耗70%的脂肪。

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诚信养生减肥中心遵循“针通经络、灸调阴阳”的自然规律，银灸调理 减肥 火针治疗密针塑形美容拔罐点穴减肥 艾灸 刮痧耳穴电疗 经络放血等为主，疏通经络·活血通络·调理脾胃·补脾益肾·健脾化湿·疏肝解郁，化解体内浊脂痰瘀，减脂瘦身·清膏排浊·祛瘀散结，平衡阴阳，增强脏腑功能，提高免疫力抵抗力，调节内分泌及机体平衡，从而调整代谢功能，加速脂肪分解，由内而外，标本兼治，所以有明显减肥 治疗 效果，对很多疾病有治疗.保健作用。

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诚信养生减肥中心健康提示:《黄帝内经》把肥胖分成三类。一种为骨骼肌肉壮实，皮肉紧凑，肌理致密，称为肉人；一种躯体和四肢肥瘦比例均匀，脂肪多，肉松软，富有弹性，称为脂人；还有一种腰背腹部明显肥胖，而臀部、四肢却相对瘦小，腰腹围大于臀围，“纵腹垂腴”，称为膏人。

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诚信养生减肥理疗中心提示日常生活减肥十大禁忌：
禁忌一：不爱吃早餐；禁忌二：不爱运动；禁忌三：不爱吃水果、蔬菜；禁忌四：吃宵夜；禁忌五：吃东西太快；禁忌六：油炸食物；禁忌七：零食太多；禁忌八：含糖饮料 酒 禁忌九：高油脂火锅；禁忌十：甜点。总结起来，其实就六个字：管住嘴，迈开腿！诚信养生减肥理疗中心提醒大家日常要养成良好的饮食习惯。健康每一天

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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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特色《二》乳腺治疗 调理 疏通排毒  保养一体  通过经络疏通 手法按摩等 治疗 乳腺增生 乳腺结节 乳腺炎 乳腺肿胀等  背部疏通 缓解各种亚健康。

在减肥过程中主要也是让大家养成良好的饮食及生活习惯，根据个人体质 代谢及脂肪含量 减的快慢 多少不一样，减肥调理后没有一个减不下来的 健康第一位及减掉赘肉又脸色好 时间为每次30分钟，12小时见效，3次减掉8~15斤，  对任何类型和任何部位的肥胖.病症.安全有效，是真正的绿色健康减肥。

总店地址 ：张店区 共青团西路与西五路路口东南角   咨询电话：0533~5355967   18353358456   QQ；2544302715
                                分店地址： 张店区联通路鑫乐店《潘庄旧货市场对过》                    咨询电话：    18353358456  QQ：1029570180

常年招收学员，免费实习，包教包会直到自行开店为止 ，诚邀各区县加盟

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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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诚信养生减肥中心健康提示:现在人生活富足，经常还有夜生活，晚上应酬、喝酒、吃夜宵、熬夜等等不良习惯，就会加大脾胃的运化负担，长期如此，脾胃功能下降，运化能力降低，吃进去的食物消化不掉就会形成“痰湿”堆积起来，堆积到皮下就是脂肪、堆积到血液就是高血脂、堆积到肝脏就会形成脂肪肝！这个时候如果还学别人“冬季进补吃羊肉”、“每天多吃水果保青春”等等方法，只会进一步加重“痰湿”，那么三高、糖尿病、血栓就找上来了，其后果不堪设想！辩证调理亚健康，万人患者鉴证疗效，预约电话:18353358456

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孙卫

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诚信减肥中心针对女士 男士 产后肥胖 青少年肥胖 中老年肥胖 局部减肥 各种难减体质，多次失败者。调理后都会减到满意，没有一位减不下来的，减肥有效率98·9% ，对任何类型和任何部位的肥胖.病症.效果显著。
预约电话微信18353358456

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引起脾虚的原因有几点。第一，情绪。当人情绪不佳，疲劳过度，忧思劳累就会损伤脾土，造成人体抵抗力不足。身体虚弱，消化功能下降，不能运化体内多余的热量脂肪，最后导致脂肪在体内堆积，形成肥胖。

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针对女生 男士 多次减肥失败 产后肥胖 各种难减体质 身体代谢运化慢，内分泌失调者，经过疏通经络 健脾化湿·化解体内浊脂痰瘀，减脂瘦身，增强脏腑功能，调节内分泌及机体平衡。 调理后没有一位减不下来的，减肥有效率98·9% 。瘦胃、瘦小肚子、瘦大腿、瘦小腿肚、瘦脸、瘦胳膊等局部减肥，特别适合产后腹部 肥大腿粗 背厚者 效果更显著，每日或隔日一次，一次30分钟，天天在瘦加速脂肪代谢分解，由内而外，标本兼治，所以有明显减肥 效果，对很多疾病有治疗.保健作用。

hww_4000

楼主好人，谢谢啦