老司机总结出的20条开车经验及健康提示

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诚信减肥中心健康提示：后背的保养调理 背部以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。调理机体代谢 疏通经络 祛湿排毒 迅速缓解颈肩腰疼亚健康，背部健康与否，往往反映着脏腑是否正常运转，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部疏通，就等于为健康注入了生机和活力，养颜抗衰，延年益寿。调理热线：18353358456

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诚信养生减肥中心温馨提示:我们能有效地减掉小肚子。中医认为，腹部肥胖是脾的运化失常所致，水谷精微不能很好地输布全身而致痰、水、湿，淤积聚于小腹部，因此脾气虚是小腹肥胖的主因。而脾经是经过我们腹部的，此外还有肝经和肾经，通过无痛针灸可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，三脏功能康健，则水湿代谢平衡，水谷津液得输布，痰、水、湿、淤之积聚自散.

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最危险的脂肪成因。一是营养不均衡，不良饮食习惯。大部分上班族经常不吃早餐或者吃得很少，时常饮酒应酬，午餐和晚餐吃得很丰富，熬夜时习惯了吃宵夜。油腻食物、甜食过多，荤多素少。二是人们运动观念淡薄。社会生活工作节奏加快，许多人因时间不够基本上疏于运动。加上国人运动观念淡薄，家中运动器械设备很少。三是坐多动少。现在大多数上班族，一坐基本上就是一天，站立或走动时间少。加上外出驾车多、坐车多，运动少得可怜。

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晚上6至7时慢步行走半小时，晚上睡得香，可减少心肌梗塞高血压发病率，

　　均衡的营养，适量的运动，
　　良好的睡眠，愉快的心情。

　　最好的医生是自己，
　　最好的心情是宁静，
　　最好的运动是步行，
        最好的养生是经络疏通。

诚信养生减肥中心祝亲们健康长寿！

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特色《一》独家银灸塑形加刮痧拨筋美容:不同于传统美容，疏通经络，激活细泡，加快新陈代谢，血液循环通畅，延缓衰老。以内养外从根本上改善晦暗肌肤，塑形瘦脸，祛各种细纹 提升紧致，重新焕发光泽红润，治疗各种斑，痘，痘印，毛孔粗大 等祛细纹，眼涩，眼干，花眼，黑眼圈，眼袋等效果佳，增强面部皮肤与肌肉弹性，在根本上改变你的肌肤问题。银灸塑形美容年卡一年不限次数，一次办卡，没有任何隐形消费，比同龄年轻十岁不是梦。

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诚信减肥中心健康提示：湿气重身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚、血不养筋的问题。
身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；
皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。
舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。

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在减肥过程中主要也是让大家养成良好的饮食及生活习惯，根据个人体质 代谢及脂肪含量 减的快慢 多少不一样，减肥调理后没有一个减不下来的 健康第一位及减掉赘肉又脸色好 时间为每次30分钟，12小时见效，3次减掉8~15斤，  对任何类型和任何部位的肥胖.病症.安全有效，是真正的绿色健康减肥。

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诚信养生减肥中心温馨提示：体寒会招致各样疾病，体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化，血液无法将老化废物排出，肌肤上就会产生不光滑的浮出物，引起肌肤不够光滑，直接影响女人的美丽。并且，当血液循环不畅时，心脏和脾脏也无法正常工作，精神抑郁，从而引起心理不适。通过针灸调理脏腑平衡，艾灸回阳，拔罐祛湿，食料健脾胃等治疗调理体寒回复美丽，回复健康。

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诚信减肥中心健康提示：容易感冒保肺经；头面疾患找大肠； 消化不良找胃经；疲劳透支找脾经； 心烦心痛打心经；吸收不好问小肠； 颈肩腰背靠膀胱；精力不足养肾经； 失眠多梦调心包；疑难杂正理三焦； 体弱多病灸任脉；虚寒怕冷温督脉； 情志抑郁舒肝经；结节肿瘤通胆经。

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女人属阴，腹腔经脉气血充盈才能面如桃花，体态性感如春。寒是造成女人身体的头号杀手，手脚冰凉，胃寒 子宫寒，多事下寒上热，触摸她们腹部温度都低，腹部温度每降一度，代谢 就会减少12%，血液循环差则血液里杂质污染就增加，免疫力就减少30%，得肌瘤和不孕症的机会就多一次，直接加速身体的衰老速度。

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塑形减肥，针对产后肥胖，调理产后寒湿。气血虚，脾虚，产后各种虚损，疼痛，脾虚，产后肥胖健康调理减肥塑形，体形恢复产前状态。

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诚信减肥中心 独家特色银灸美容--具有双向调节作用，既能避免皮脂分泌过多所致的的皮肤油腻，又能防止皮脂分泌过少造成的皮肤干燥，促进面部血液循环，加强表皮细胞的新陈代谢，使皮肤更加润泽，增强皮肤弹性，消除皱纹，消除斑，疮，疣，癣等 ，银灸之所以对美容有效，全在疏通经络，调理脏腑气血功能，达到持久稳定的阴阳平衡。咨询电话：18353358456

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诚信减肥中心健康提示：夏天到了，随着温度的升高，雨水的增多，逐渐天气开始潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市，吃瓜果也要有所侧重。
　　夏天尤其是入伏后湿气较重，人容易出现食欲减退、困倦乏力等不适，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，这是湿邪困脾、脘脾不舒的表现。脾主运化，若体内湿热较重，就会影响消化吸收。现在西瓜、香瓜大量上市，殊不知，西瓜、香瓜、梨、黄瓜等都是助湿的瓜果，吃多了容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。
　　诚信减肥中心建议：脾虚的人可以适当多吃冬瓜、苦瓜，冬瓜能排水除湿，苦瓜能养脾开胃。另外，当季比较适宜的清热食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。对于已出现湿热症状的人，可以用莲子、薏仁、红豆、白扁豆煮粥食用，可护脾胃、祛湿气。调理瘦身电话：18353358456

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诚信养生减肥中心健康提示：日常生活中，人们或因情绪变化而伤肝，或因思虑过度而伤脾，都会导致一侧“公路”不畅。假如胃经与冲脉之气紊乱，胃气不能顺畅下行，冲脉之气不能顺畅上行，出现气滞血淤、痰凝成核，便会形成“乳癖”(即乳腺增生 乳腺结节 乳腺胀痛)。

为了防治乳腺增生等问题，女士首先应该做到不生气或尽量少生气(男人生气伤肝，女士生气多伤脾胃)。其次，尽量减少来自内外的压力，尤其是内在压力。长期压力会导致脾胃出现问题。如压力不能避免，则应学会以豁达的态度去面对压力，将压力消弭于无形。

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帮助胸部淋巴排毒，有效促进胸腺发育，强化胸腺并提升紧致度；理气活血，帮助胸部经络疏通，有效缓解胸部胀痛现象，放松神经减轻压力，预防胸部亚健康。
  
调理预约热线：18353358456   QQ：2544302715  

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保证身体营养均衡，健康减肥，没有任何隐性消费，不需要配任何减肥产品，疏通经络调节气血，加速新陈代谢，调动自身脂肪快速代谢掉，收紧皮肤不松弛，有身段没有赘肉

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银灸 刮痧 按摩 疏通排毒一体——针对乳腺增生 乳腺结节 乳腺炎 乳腺胀痛下垂松弛乳房小等 从整体消除病因入手，采用舒肝活血，通络化结，调和冲任，通畅经络的方法治疗 疏通 保养，具有消除肿块彻底、改善症状明显，临床有效率96.8效果满意，无任何副作用等优点很受患者欢迎。

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