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发表于 2017-10-13 09:17:47|来自:中国北京
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相信大家都会有熬夜的经历,对不少人来说不熬夜和减肥一样成了自己最常挂在嘴边的“谎话”。前几天,网友@卡卡Prancil分享了她失联9天的经历,这条微博迅速进入热门榜,让许多人看到后顿感步步惊心。
本来是个身体健康的年轻人,因为长期熬夜、工作压力大、运动少,导致脑溢血,幸运的是现在一切都好。是不是觉得这种经历太可怕了?你是不是也是熬夜族的一员?
现实中由于长期熬夜、作息不规律导致生命逝去的例子不在少数,但即便如此很多人还是一如既往的熬着夜。对于熬夜我们总有各种各样的理由:工作、看剧、游戏等等,甚至还有许多人抱着侥幸心理:我还年轻,我身体好。殊不知,当人熬夜时器官就被剥夺了休息的权利,长此以往,疾病就不请自来了。
据实验显示,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容更让人憔悴。熬夜是有瘾的事情,每一次熬夜都是以透支生命为代价,当你赚够了钱你的身体却已脆弱不已,现在拿命赚钱将来拿钱买命,最后连享受的时间都没了,这样的人生是不是太悲哀。
我们很多人都一样,长期熬夜、不愿运动,别仗着自己年轻就瞎折腾,没有什么比命还重要。早睡早起,有时间多多运动,千万别让睡眠成为奢侈品。愿每个人赚钱的同时还拥有健康的身体,来百仁贷理财,不用熬夜照样收益进账。 |
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