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发表于 2017-5-8 17:20:18|来自:中国山东
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“Remix——重组”阴阳瑜伽精进工作坊
田多多老师
阴阳四季五行是对自然能量运行规律的描绘,同样也适用于人体气血能量的调理。如同不同的食物,药材有不同的特性一样,瑜伽的不同练习方式也蕴含有不同的能量潜能。有些练习温润,有些练习灼热,有些练习收敛,有些练习回补。根据练习者的气血能量状态,将不同练习按照阴阳五行的规律组合起来,消除身体中的淤堵,恢复身体缺失的元气,这就是Triveni阴阳瑜伽回归中国传统文化的本质。
课程介绍
在这次课程中,多多老师将突破传统的阴阳编排套路,使用“Remix”——重组的方式,带领大家在练习中充分体验四大类练习及其阴阳的组合,分别是:不间断的流瑜伽,阴瑜伽,疗愈瑜伽,调息法。并从中获得多样化的阴阳练习手段。与此同时,多多老师也将会分享自身最为擅长的序列编排,将阴阳瑜伽的多种简便高效的编排方式传授给到场的学员。
授课内容大纲
【练习】
● 传统阴阳流动练习
● 传统阴瑜伽练习
● 传统疗愈瑜伽练习
● 融合调息法的Triveni阴阳流动
● 融合疗愈瑜伽的Triveni阴阳流动
● 融合五行风息的Triveni阴阳流动
【理论】
● 阴阳,四季五行在编排中调理气血的指导性作用
● 不同种类瑜伽练习的阴阳特性与调节方法
● Triveni经络阴阳流动的基本编排方法
● Triveni疗愈阴阳流动的基本编排方法
适合人群
● 身体气血淤堵虚亏者
● 寻找更适合自身情况的练习者
● 想要丰富授课手段的瑜伽老师
导师介绍
● 田多多
●『YA最高级别导师资格』
● 美国瑜伽联盟认证E-RYT 500资深瑜伽教师培训导师
● 【国内首个系统化系列编排创立者】
●创立Triveni108小时三阶段序列编排系统课程
●创新能量疗愈与结构理疗双重线索编排体系
●革新传统流动、哈他、气脉、阴阳编排
●『创立首个贯穿京沪的RYS学校』
●美国瑜伽联盟RYS 200认证Dhi Yoga上海瑜伽教育中心创始人
●美国瑜伽联盟RYS 200认证Dhi Yoga北京瑜伽教育中心创始人
●『国内外瑜伽学院担纲授课』
●美国瑜伽联盟RYS 300认证旧金山Triveni国际瑜伽学院高级教培导师
●浙江大学瑜伽文化研究中心,瑜伽硕士班特聘讲师
● 2011年中印瑜伽峰会十大瑜伽使者
● 2012年李宁签约瑜伽导师
● 2013年度亚洲顶级瑜伽馆上海Y+瑜伽中心最受欢迎的瑜伽老师
● 2014年重庆、厦门瑜伽大会授课导师
● 2015年横店国际青年瑜伽大会授课导师
● 2015年山东淄博国际瑜伽大会授课导师
● 2016年杭州国际青年瑜伽大会授课导师
工作坊每日课程安排
2017年5月26日——28日
09:00-10:30练习
10:30-12:00 理论
12:00-14:00 午休
14:00-15:30 练习
15:30-17:00 理论
工作坊地点
《合一国际瑜伽培训学院》(山东•淄博)
地址:山东省淄博市张店区世纪花园中心广场3号楼3楼
张老师 13001505004 |
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