哈哈，我瘦了

红色不归路

从开始想减肥到减肥成功，我只用了一周，哈哈，瘦了八斤，今天穿上衣服觉得自己好美，哈哈，原来瘦了可以这么美，看到阴天， 也不再抑郁，只是心里真的觉得好开朗，哈哈！！！姐妹们，逛街去，走起！！！

完美姿态

亲，求救，你怎么减得我快疯了，一直在长

忧伤的雨

华佗减肥值得信赖，疗效好，塑性好，不配产品，我和朋友都在那减肥成功

米~小米

我的朋友也见过她同事成功减肥的，所以我抱着试试看，反正也失败过无数次了不怕再多一次的心理去了诚信减肥中心。

　　说实话调理后感觉挺舒服的，肚子就咕噜咕噜了，我很怕疼，我都全身紧张，医师的手法很娴熟，一点也没有感觉。

　　减肥期间的饮食要求是少吃碳水化合物，少吃猪肉、羊肉，可以吃鸡、牛肉、鱼，绝对不吃油炸食品，多吃蔬菜和不是很甜的水果等。

      我有些照做了，有些没做到，比如我吃肉少多了，把平常爱吃的零食，如巧克力，干果等都戒了，油炸食品也不吃了，但是主食我一直都吃，比如面条，米饭等。因为总的进食量减少了，再不吃主食就没的可吃了。

　　就这样调理了10次，将近20天后，我的体重掉了就掉了15斤。于是调理了10次，这次体重一共减重26斤多。

　　就这样一共将近30次，体重共减掉33斤，目前皮肤紧致，没有赘肉，前后历时近2多个月。回想了一下减肥的全过程，发现其实没有想象的困难，以前我减肥，最难做到的就是无法控制食欲和嘴馋，看见吃的馋得不行，减肥就经常半途而废了。

　　而这次可能因为穴位调理，慢慢的食欲就没那么旺盛了，看见别人吃美味也不馋了，所以控制饮食也就容易做到了。减肥的原理我感觉是抑制食欲和调节内分泌、促进脂肪代谢并举，单靠节食，一是很难坚持，二是效果也不明显;

　　但是光穴位调理，一点不控制饮食，也很难达到减肥的目的。还有一点很重要，减肥不能急于求成，那种希望短时间减掉大量体重的想法真的不现实，看着报纸上那些什么几天减10斤、20斤的广告，真是可笑。减肥需要坚持，没有1、2个月是不可能的。


　　经过这次减肥后，我养成了比较好的饮食习惯，减下来巩固，食欲恢复了一些，但由于自己再也不想象以前那样胖了，所以饮食上也还是比较注意。

　　这不，减肥后已经过去快一年多了，我一直没有反弹，而且还在不知不觉中又掉了2斤。我现在不但所有以前的衣服都能穿进去了，还买了好多紧身的显身材的衣服，人也比以前自信了!减肥成功的感觉真好。想减肥的姐妹们真心推荐诚信减肥中心，效果口碑值得信赖。