图解分娩全程孕妇如何做(上)...................................................

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-2 09:29:26|来自：中国山东淄博

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本帖最后由乐孕无忧于 2012-11-2 09:35 AM 编辑

　　
从怀孕到分娩子宫如何变化呢？整个分娩过程孕妇又应该如何做呢？本文图文解说会帮助您明白这整个过程是怎样的……

孕期子宫如何变化？　　子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的，可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大，而其重量也由大约60克增至1000克，由此可以想见其变化是多么大了。

分娩时子宫如何变化？　　第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开

　　分娩开始　　时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。

准备入院
过程：
　　1.当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。

　　2.到医院后，医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。

　　专家表示，第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开，需历时非常久的时间，初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。

　　0～3公分开启阶段
　　特别是0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。

　　3公分之后
　　等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。

换衣服系上胎儿监视器

　　准备事项
　　1.第一阶段医护人员会协助妈咪更换医院衣服。

　　2.系上胎儿监视器检视胎儿心跳。

　　3.剃毛、灌肠、打点滴等相关手续。（有些手续是依医院规定或视妈咪需要才进行）。

阵痛频率 How to know 子宫颈开口阵痛频率
0～3公分 5分钟左右收缩一次，每次约30～60秒。
3～7公分 2～4分钟收缩一次，每次约45～60秒。
7～10公分 1分钟左右收缩一次，每次约30～90秒。

导乐球减痛

准备实施无痛分娩**
孕妇能做的事
　　1.子宫颈初开（0~3公分）距离生产还有一段时间，建议妈咪继续走动或爬爬楼梯，以加速产程的进行。

　　2.孕妈咪可以随着阵痛的变化，施行拉梅兹呼吸法，以转移注意力及疼痛感。

　　3.可以的话，睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。

　　4.不要过度用力，以免消耗体力。

　　5.如果有安排无痛分娩的产妇，通常大约在子宫颈开了三公分以上时，医师会准备帮妈咪进行无痛分娩。

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-2 15:57:00|来自：中国山东淄博

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-3 10:09:35|来自：中国山东淄博

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-9 11:32:37|来自：中国山东淄博

沂蒙蜜坊 · 发表于 2012-11-11 16:23:33|来自：中国山东淄博

无痛分娩哪有啊？

存在感 · 发表于 2012-11-11 16:40:22|来自：中国山东淄博

嗯多学习一下没坏处

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-17 15:48:09|来自：中国山东淄博

乐孕无忧 · 发表于 2012-11-23 15:56:46|来自：中国山东淄博