美食新秀客--给宝宝的松子玉米

颜朵妈妈 · 发表于 2016-4-11 11:10:32|来自：中国北京

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本帖最后由颜朵妈妈于 2016-4-11 11:16 AM 编辑

松仁是一种富含纤维素和众多微量元素的食物，对消除疲劳，滋润肠道都有很好的作用，玉米是汉族传统名菜，在淮扬菜，东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。而酥脆爽口的口感很容易受到小朋友的喜欢，小编来为大家介绍一下关于松仁玉米的做法吧！
主料

松仁
20克
玉米
300克

制作步骤
1. 玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!

2. 松子仁，入锅小火炒熟备用。

3. 黄瓜，红椒切丁备用。

4. 锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒。最后加入黄瓜丁，红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘!

我就是一个很普通的妈妈，但是喜欢钻研制作宝宝的饭菜，以后经常发布我制作的菜谱，期待加入这次的美食试吃活动

旮旯活动部 · 发表于 2016-4-11 14:03:29|来自：中国北京

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