|
发表于 2023-4-10 10:18:42|来自:中国云南昆明
|
显示全部楼层
|阅读模式
IP:山东淄博
马上注册旮旯网,结交更多好友,享用免费开店,轻松玩转旮旯网。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?快速注册
x
众所周知,主食的选择对控制血糖水平至关重要。那么,糖尿病老人主食怎么吃呢?
一、应该选择低糖、低脂肪、低盐的主食,如全谷物、豆制品、蔬菜等,这些食物可以提供足够的营养,而且对血糖的影响较小。
二、应该尽量选择低热量的主食,如瘦肉、瘦鱼、豆类、蔬菜等,这些食物可以提供营养,而且热量摄入量低,可以有效控制体重。
三、应该注意控制主食的摄入量,一般来说,每天摄入量不宜超过400克,这样可以有效控制血糖水平。
糖尿病老人应该注意饮食,尽量选择低糖、低脂肪、低盐的食物,控制摄入量,以有效控制血糖水平,改善病情。联系电话:0533-8489999,www.hongchaoyiyang.com
|
|