最适合减肥的四大有氧运动

诚信养生减肥

诚信减肥理疗中心健康提示：“冬病”为什么要夏治呢？
        冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒。
        因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒湿证，就象在雨天里晾湿衣服，是件很困难的事。然而，在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时沉积体内的寒湿躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
       要记住： 百病由寒起，寒在夏季生。
        1、寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”；
　　2、寒气停留在关节，就会产生疼痛；
　　3、寒气停留在脏腑就易产生肿物；
　　4、寒气停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。
        5、有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮解暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒呐！
　　患 “冬病”之人倘若不趁夏日祛寒除湿，等到秋冬寒风一起，外寒复来之时，就又会内外交困了。自身本就是虚寒体质之人，阳气衰弱，里面没有推动之力，倘若不借助针灸等助阳外力，就会错过排寒的大好时机。所以，请珍惜这个短暂的季节，赶快行动起来吧。
　　三伏天艾灸，盛吃千年人参！
　　在夏季治疗“冬病”，往往可以达到事半功倍的最佳效果！更何况针灸结合，更使疗效加倍！三伏针灸“冬病夏治”，错过今夏，只能再等一年喽！
      

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诚信减肥理疗中心健康提示：“冬病”为什么要夏治呢？
        冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒。
        因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒湿证，就象在雨天里晾湿衣服，是件很困难的事。然而，在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时沉积体内的寒湿躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
       要记住： 百病由寒起，寒在夏季生。
        1、寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”；
　　2、寒气停留在关节，就会产生疼痛；
　　3、寒气停留在脏腑就易产生肿物；
　　4、寒气停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。
        5、有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮解暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒呐！
　　患 “冬病”之人倘若不趁夏日祛寒除湿，等到秋冬寒风一起，外寒复来之时，就又会内外交困了。自身本就是虚寒体质之人，阳气衰弱，里面没有推动之力，倘若不借助针灸等助阳外力，就会错过排寒的大好时机。所以，请珍惜这个短暂的季节，赶快行动起来吧。
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临床上，有些人会先知先觉有觉悟，在机体出現异常的時候及时减肥调理及治疗，并为之努力坚持。
然而有些人虽知道异常，却选择漠视和掩耳盗铃。
健康是自己的，病痛也是自己的，无人能代替。
得健康者得天下！调理亚健康从现在开始……

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华佗减肥理疗中心十六年老店 万名顾客见证疗效：减脂塑形、美容护肤、治病养生/亚健康调理，三效合一，一步到位！ 让您同时拥有健康、苗条与美丽！

　      不吃药、不节食、不忌口、抗反弹，三餐正常饮食，不必遵照食谱，无饥饿感，安全有效！既可享用美食，又不必担心身材走样变形。
　让您轻松告别肥胖，恢复曼妙身材！

　　收腹、瘦腰、瘦腿、瘦手臂、瘦臀、提臀……想瘦哪里，就瘦哪里！轻松告别蝴蝶袖、大象腿、水桶腰、轮胎肚、下垂臀……
美容护肤与健康瘦身的完美结合！提拉紧致，全面抗拒地心引力，抚平岁月痕迹，恢复年轻美貌！

　　以通经络，调气血为本，再配以面部美容针的运用，美白去黄、提亮肤色、收细毛孔、紧致肌肤，袪眼袋、祛黑眼圈，面部除皱、减淡法令纹，瘦脸、去双下巴，嘴角上扬、眼角上扬……全面提升面部轮廓等。

　　我们成就的绝不仅仅是魔鬼身材，更侧重对脏腑功能的整体调理，提高脏器功能和机体免疫力，以消除现代人常见的多种亚健康问题，如：颈肩腰腿痛、风湿关节炎、痛经、月经不调、心烦失眠、头晕头痛、食欲不振、腹胀腹痛、腹泻便秘、胸闷气短、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩、内分泌失调等多种不适症状，真正的中医内调专业魔力健康减脂。
　　根据体质以及各种不同原因引起的肥胖，经过中医辩证论治，选穴配穴。通过全面调理脏腑功能，加快新陈代谢，清除体内长期堆积的多余脂肪，排出体内的浊气、浊水和浊便，让身心健康的减肥！
　
　咨询电话微信：18353358456  共青团店地址:张店共青团路与西五路口东南角     翡翠园店：张店翡翠园东门斜对过华佗减肥中心

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国医贺氏针灸三通选穴精良，精密独特的穴位配伍，扶正与祛邪的同时兼顾，加之贺氏针灸三通法的辨证综合运用，极大地扩展了针、灸、火针的治疗范围，对内、外、妇、男、儿、皮肤、五官、骨科等多科常见病、多发病、疑难杂病的治疗和亚健康调理，瘦身塑形，面部微雕治疗均有显著疗效！
预约电话微信：18353358456
翡翠园华佗店地址：翡翠园东门斜对过华佗店
共青团路诚信店地址：共青团路店与西五路路口东南角一楼

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诚信养生减肥  2017-1-19 10:44 AM
减去10斤体重≠减掉10斤脂肪！减肥时，你需要的不是体重变轻，而是身材变好！减肥时你不仅要减去皮下脂肪，还需减去内脏脂肪,使之保持在正常水平!
不光是美不美的问题，肥胖会潜伏很多问题：高血脂、高血糖、高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等都和肥胖有一定关系！
外表胖了顶多不好看，衣服可以穿大码，加大，再加大……如果内脏、血管的脂肪多了，那就牵动全身健康，一胖生百病一点都不夸张！关注健康从减脂开始
减脂塑形、美容护肤、治病养生/亚健康调理，三效合一，一步到位！
让您同时拥有健康、苗条与美丽！——真正的懒人健康减肥！不吃药、不节食、不忌口、抗反弹，三餐正常饮食，不必遵照食谱，无饥饿感，安全有效！既可享用美食，又不必担心身材走样变形。
　
收腹、瘦腰、瘦腿、瘦手臂、瘦臀、提臀……想瘦哪里，就瘦哪里！轻松告别蝴蝶袖、大象腿、水桶腰、轮胎肚、下垂臀……
美容护肤与健康瘦身的完美结合，提拉紧致，全面抗拒地心引力，抚平岁月痕迹，恢复年轻美貌！以通经络，调气血为本，再配以面部美容针的运用，美白去黄、提亮肤色、收细毛孔、紧致肌肤，袪眼袋、祛黑眼圈，面部除皱、减淡法令纹，瘦脸、去双下巴，嘴角上扬、眼角上扬……全面提升面部轮廓等。
　我们成就的绝不仅仅是魔鬼身材，更侧重对脏腑功能的整体调理，提高脏器功能和机体免疫力，以消除现代人常见的多种亚健康问题，如：颈肩腰腿痛、风湿关节炎、痛经、月经不调、心烦失眠、头晕头痛、食欲不振、腹胀腹痛、腹泻便秘、胸闷气短、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩、内分泌失调等多种不适症状，达到治病养生、亚健康调理之目的。
真正的中医内调专业魔力健康减脂，　根据体质以及各种不同原因引起的肥胖，经过中医辩证论治，选穴配穴。通过全面调理脏腑功能，加快新陈代谢，清除体内长期堆积的多余 脂肪，排出体内的浊气、浊水和浊便，让身心健康的减肥！
　减掉的不仅是皮下脂肪，器官内脂肪是危害健康的元凶！健康减肥是减肥油、增肌肉，减少脏器内脂肪，提高脏器功能。减脂塑形远大于减重！
　　
难道你不想在享用美食时，不必再担心身材走样变形吗？别说你不想！机会永远是留给最渴望、最具行动力的人！亲们，心动不如马上行动！
决定你穿什么衣服的不是你的钱包，而是你的身材！你是想拿3000元买个衣服，但穿着不一定好看；还是花3000元买个好身材，穿什么都好看？聪明的你，自己决定吧！
　为了你的身体健康，为了你的幸福，为了你的美丽自信与开心，为了你的完美人生，同样为了能享用美食而不再担心身材走样变形。
　别在美女越来越多的时代甘愿老去变丑和骨骼变形、危害健康，加油吧亲们！
咨询电话微信：18353358456
共青团路店地址：张店共青团路与西五路路口东南角一楼
翡翠园店地址：张店翡翠园东门斜对过华佗减肥中心
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华佗减肥中心

减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。在减肥治疗初期，体重在一段时间内持续下降，此为治疗期。当体重在一段时间内下降速度减慢时，即为稳定与调整期。减肥过程的关键阶段，应继续坚持治疗，因为在稳定与调整期虽然体重变化相对减慢，但身体脂肪比率仍继续降低。

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华佗瘦身理疗馆十七年品牌老店，信誉口碑第一，运用百年临床国医贺氏针灸三通法，病多气滞，法用三通为主要调治方法，以通为主，以通经络，调血气，扶正祛邪为核心，从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康、慢性疾病、术后康复及常见病早预防调治有显著疗效。

定于每月周五免费义诊。预约电话：18353358456
（用疗效事实说话!）
         
主要调治方法：毫针、火针，贺氏飞针，艾灸，针灸美容，刮痧，拔罐，放血等方法。对内科，外科，妇科，男科，儿科和五官科等多种疾病均有显著疗效。
调治项目：各种感冒，头痛，鼻炎，失眠，耳鸣，高血压，脂肪肝，痛风，坐骨神经痛，胆囊炎，落枕，急性腰扭伤，痹症，自汗盗汗，湿疹，丹毒，中耳炎，乳腺增生，结节，乳痈，斑秃，网球肘，甲状腺疾病，呃逆，便秘，腹泻，胃痛，胃酸，胃下垂，牙痛，眩晕，音哑，淋病，黄褐斑，宫寒，月经不调，经期头痛，崩漏，痛经，腺肌症，不孕不育，子宫内膜异位，月子病，更年期综合症，足跟痛，眼病，富贵包，颈肩腰腿膝疼，肩周炎，各种疼痛症，减肥瘦身塑形，产后恢复等效果显著。
贺氏飞针针对调治儿童感冒，咳嗽，发烧，鼻炎，近视，脾胃不和，肥胖症等效果显著。

诚信店地址：张店寿山碧湖园一楼

华佗店地址：张店翡翠园东门斜对过