备孕期间不能吃什么？备孕注意事项 你都准备好了吗

123、木头人

孕育一个健康的宝宝，是每个准爸准妈的心愿。虽然生命点燃的瞬间是难以预设的，但良好的准备却必不可少。在备孕期间，有很多注意事项需要准爸准妈们牢记在心并付诸行动，渴望升级当爹妈你，准备好了吗？





备孕期间不能吃什么？
一、备孕期间应停止食用辛辣食品
二、备孕期间不能饮酒
三、备孕期间不能吃菠菜
四、备孕期间不能吃腌制食品
五、备孕期间不能吃含加菲的食品
六、备孕期间应停止食用高糖食品
七、备孕期间不能吃罐头食品


备孕注意事项：
NO1. 孕前做一次全面体检
NO2. 孕前2-3个月停止避孕
NO3. 孕前3-6个月戒烟戒酒
NO4. 孕前远离有害物质
NO5. 孕前3个月服用叶酸
NO6. 孕前慎用药物
NO7. 孕前适当锻炼



为了宝宝的健康，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，祝愿各位备孕中的准爸准妈，早日升级为幸福的爹妈!