备孕期必喝的一种茶 做法简单 准妈妈们喝起来吧

123、木头人

红糖姜枣茶对女性宫寒有很好的帮助，可以补血、暖宫。

红糖姜枣茶的做法也很简单

切3姜片与3颗大枣同煮，煮开放红糖再煮5分钟就可以（因为是即煮即喝，所以放的姜和枣的量不大，基本就是一碗的量）。对于女性痛经、宫寒有很好的效果，还可以补血、暖胃。