敏感皮肤的美眉可以了解下哈

~田缘舞沙diy~

1.敏感肌肤的判断：
(1) 肌肤干燥、缺水
(2) 肌肤容易发痒、疼、红肿
(3) 肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现
(4) 肌肤或心理上时常处于压力紧绷的状态
(5) 擦保养品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿化学和成衣料的衣物都很容易有过敏现象产生
如果你符合以下状况两种以上，就有可能是“敏感一族”了
2. 判断敏感类型及敏感的程度：
(1) 接触性敏感
皮肤接触某些化妆品后发生刺激反应或感到不适。这主要是由于皮肤接触到化妆品中的刺激成分造成的，最常见的是防腐剂和香精，有时也会由接触硬水或羊毛织物等造成。
(2) 血管神经性敏感
皮肤容易发红、有刺痛和灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，如辛辣食品、酒精和过热的饮食都会造成皮肤血管扩张、充血、发红。
(3) 环境刺激性敏感
皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激反应. 尤其是经常在室内或室外干燥环境中工作的人，或者秋冬季节转换时，空气寒冷干燥，更容易出现此种敏感趋向。
(4) 特应性敏感
皮肤先天遗传性脆弱，易受外界刺激而发生敏感反应。“特应性皮炎”就是一种多发于儿童身体，也会发生于儿童面部的皮肤敏感性湿疹。
3.先了解下皮肤为什么会出现过敏？
（1）年龄增长 ,使皮肤分泌功能退化 ,皮肤在岁月的消磨下 ,会变得较薄 ,它的保护层功能亦随之减弱。
（2）长期暴露在阳光或空气污染的环境中 ,烟雾、灰屑、紫外光以及红外线 ,均会损害皮肤 ,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
（3）劣质化妆品或不当药物伤害。
（4）生理因素 ,压力、精神紧张和情绪低落 ,都会减弱皮肤的天然抵抗力 ,引致它的自我修护机能亦随之减慢 ,如内分泌紊乱。
（5）天气 :面对天气的转变 ,肌肤亦需要额外的适应 ,例如在寒冷天气中 ,如果皮肤没有充分滋润的话 ,便很容易受到伤害。
（6）添加剂 :一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料 ,都有可能使皮肤变得敏感。
4.敏感肌肤日常护理应该注意的因素：
（1）选择弱酸性的洁面用品。避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。
（2）每次化妆后彻底卸妆。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。 而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。
（3）减少去角质的次数。由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
（4）控油和美白类产品应尽量选择成分温和的。
（5）尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
（6）作好基础的保湿补水功课。当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
（7）注意防晒品的选择。在防晒产品的选择上，SPF值约为15～30，避免用喷雾或凝胶状产品，因为这两种剂型容易让皮肤更干。
（8）远离过敏源。因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。
（9）饮食方面注意营养均衡。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C，因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。
5.怎样对敏感型肌肤进行保湿？
首先你一定要了解自己对含有哪些原料成分的产品过敏。最好不要使用含有酒精的保湿成分。可以选择舒缓、镇静。帮助肌肤增进自然防御能力的成分，不仅能帮助肌肤防敏感，还能增强保湿，滋润皮肤。可以用玫瑰、洋甘菊的纯露和产品。来保护肌肤，还可以起到镇静、舒缓的效果。
6、容易过敏的季节怎样注意保护皮肤呢？
春天是皮肤最容易过敏的季节。气温忽高忽低，忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏。另外，护肤品从冬天转至春天如若转换不当，也易引起皮肤过敏，引起斑疹等一系列过敏现象。如果平日的肌肤就是敏感型的，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。
保湿＋防晒是本季护肤的重点。从春天开始，阳光越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤觉得干燥，继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。如采用不正确的处理方法，会出现肌肤持续发红、发痒等现象。
7.如果出现过敏的症状应该采取怎样的措施呢？
切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品。一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜，例如水晶调理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。

[ 本帖最后由 ~田缘舞沙diy~ 于 2007-4-28 08:45 AM 编辑 ]

~田缘舞沙diy~

希望能帮到敏感的美眉哈:ht08

~田缘舞沙diy~

现在敏感的肌肤越来越多了，大家一定得注意平时的护理哈