特医科技公司小特：高尿酸危害大，早认知早避免

积极的小特

　　生活水平好了，暴饮暴食生活作息的不自律，不单单只引发高血压、高血脂、高血糖，现在更是新增了高尿酸血症，下边特医科技公司小特就给大家详细介绍生活中需要避免远离的高发病，高尿酸血症。

　　想必都清楚高血压、高血脂、高血糖，都是常见的由“吃”引发的疾病，被统称为“富贵病”，主要由于饮食过于丰富等个人可控因素引起的疾病。高尿酸血症也是近几年默默跻身为“第四高”，成为高速率增长的常见富贵病之一。


　　对于不了解的人会问，什么是尿酸?

　　特医科技公司小特：尿酸，实际上是人体内一种正常的代谢产物，其中2/3是人体在代谢过程中自行产生(内源性)，剩下1/3则来自于食物中的嘌呤等分解而来(外源性尿酸)，而最后大部分会经过肾脏排出体外，小部分经过肠道随粪便排出。正常人体每天新生成的尿酸量和排出体外的量是基本对等的，因此能够维持机体尿酸平衡。

　　我国目前定义的尿酸血标准范围是：男性178-416之间，女性148-357之间，如果超出最高值就可以诊断为“高尿酸血症”。个人尿酸值高低是能通过血液来检测的，也被统称为“血尿酸水平”，用于判断尿酸是否为正常指标。

　　特医科技公司小特：导致血尿酸水平过高的两个原因

　　一、外源性，摄入过量高嘌呤食物

　　要知道当人体摄入了过多高嘌呤含量食物时，如各种动物的内脏、海鲜、鸡鸭鱼等各类牲禽肉、蘑菇、紫菜等，会直接导致血尿酸浓度升高。

　　二、内源性原因，肾脏功能受损

　　肾脏分解代谢是尿酸主要的排出通道，当个人肾脏发生病变等会导致其排泄功能受损从而直接导致尿酸升高，此外，肾脏排泄尿酸的能力也是有限的，过量食用肉类等高嘌呤食物，导致尿酸生成量过多超过了肾脏排泄的最大限度，尿酸结晶就会堆积在肾脏、关节等部位，引发痛风等代谢类疾病。

　　高尿酸血症危害巨大，其中最直接的危害就是引发痛风，高尿酸不一定会得痛风，但是得痛风的一定是高尿酸血症，高尿酸结晶盐在关节腔内沉积，形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。

　　尿酸过高难以代谢维持平衡后，尿酸结晶会沉积于肾脏，导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。沉积在肾小管等处，会造成急性尿路梗阻等，引发急性尿酸性肾病;若患者患病时间较长，尿酸结晶长期沉积于肾间质，会导致慢性尿酸性肾病。

　　高尿酸血症会损害体内多种组织器官，比如会刺激、损伤胰岛细胞、血管壁等。数据显示，新发糖尿病风险、高血压和冠心病等都与血尿酸水平有较为直接的影响关系。


　　特医科技公司小特友情告知：高尿酸血症危害多多，远离危害需要做到管住嘴，少食用高嘌呤食物，肉类，海鲜，啤酒烧烤动物内脏，菌类等，同时多喝水加速身体毒素代谢物排出，平时适当有氧运动，注意睡眠少熬夜。

◇小狐狸★

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