大姨妈超开心，痛经抑郁都没有啦，真的好开心呀

关关居酒屋

大学的时候就开始大姨妈痛经，最近两年还发现自己来大姨妈的时候情绪低落
红糖水常备，暖宝宝贴也囤积了不少，但是真心只能自我安慰
7月闺蜜推荐给我贴欣枣苓颗粒，自己也看书学习调理
1、晚上泡脚，微微出汗的程度，半个小时
2、重口爱吃甜食和辣的都尽量戒，这个夏天都没有吃雪糕，清淡饮食真的很重要
3、早晚一袋贴欣颗粒，雷打不动
坚持两个月，今天来大姨妈真的一点儿不舒服的感觉都没有
小肚子也暖暖的，精神超级好，整个人像沐浴在春风里
就是开心~~~

旮旯活动部

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