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奶涨了,奶不通怎么办?自己越揉越痛呢?

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发表于 2016-10-30 14:57:42|来自:中国山东淄博 | |阅读模式 IP:山东淄博

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4.png 堵奶了!孩子吃不通,月嫂和老公一人揉了半个小时也没变小,还更疼了。怎么办啊?”哺乳指导们经常会接到妈妈们的类似求助,因为遭遇“堵奶”大家十有八九都会自己先努力揉一下,揉完不但没好反而更严重了才意识到问题的严重性。那如何解释才能撼动遇到硬块就要“揉”这个根深蒂固的观念呢?我们需要告诉妈妈这些知识。

【“堵奶”的硬块是什么?】
乳汁流出经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕而吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处,长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。
   妈妈需知道:硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。

【大力揉为什么越揉越肿?】
乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!
妈妈需知道:大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害。

【硬块怎么能变小?】
淤积位置的乳汁能够排出的前提,是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。 只有门口的乳汁顺利排出,远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动,最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。
【妈妈需知道:这样做更有效】
1、 消肿更重要:用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。
2、帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。
3、促进体液循环,及时补水,注意休息。
4、寻求专业支持,请专业的手法按摩师排出淤积的乳汁。

【妈妈还有哪些不能做】
1、热敷:热敷虽然可以促进血液循环, 但是会让水肿部分加剧。
2、吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。
3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。
4、 梳子刮:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。


下面分析一下涨奶原因:
涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。

涨奶解决方法:
早开奶,勤哺乳:
解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶,因此,产妇早开奶,勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

挤出多余的奶,以备不时之需:
有的妈妈奶水较为充足,一个宝宝来不及吃导致涨奶,这时妈妈可以将多余的奶水挤出,存入冰箱,以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标,否则还是倾倒处理。有时由于各种原因,妈妈无法及时哺乳导致涨奶,这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。
及时挤出涨奶,防止奶管堵塞形成肿块,或导致乳腺炎等棘手问题。

及时疏通堵塞的乳腺管:
在哺乳时,常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象,这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。
具体方法:可以让宝宝多吸吸,也可以通过把热毛巾热敷乳房,并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理,热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

温水浸泡乳房:
妈妈涨奶了,可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

及时选择正规专业的催乳服务机构:
如果妈妈涨奶的情况较为严重,通过上述方法均无法解决,或者有乳腺炎的迹象时,请妈妈及时 选择专业的催乳服务机构,因为催乳是一门技术活,催乳师也是一个知识面需要非常广泛的职业,如果只会简单的“挤奶”;“揉奶”,以免耽误哺乳。


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