菲动带你看世界：体能教育远比你想象的要重要！

小瑞瑞

                                                                                    
       大教育家蔡元培曾经说过：“凡德道以修己为本，而修己之道，又以体育为本。”即教育以德育为第一要义，德育以自我修炼为第一要义，自我修炼以体育为第一要义。由此可见体育的重要性~！

       尽管随着社会的发展，我国也开始越来越重视体育发展，但校园里最常见的大多数体育课只是做做准备活动就自由解散了。这样不仅难以培养孩子对于体育运动的兴趣，还让他们用错误的方式进行体育锻炼。现在十个小孩里面真正会打乒乓的实在少之又少，乒乓球作为国球，曾经是人人都会的运动。然而现况不仅让人反思，我国的体育教育到底出了什么问题？

       也许难以迅速地改变教育体制，但作为家长，我们能做的就是多给孩子一些运动的时间，让他们多体会大汗淋漓的畅快感。

                                                                                               【世界名校重视体育】
                                                                                          
       国际上很多领导人，都是职业或业余体育运动员出身！的确，大多数西方，尤其是美国领导人都有体育上的一技之长，有的曾经入选大学的体育代表队，有的是职业运动员出身：美国前任财长亨利·鲍尔森就曾是大学校橄榄球队的明星球员，IMF主席拉加德曾是一位花样游泳运动员，世界著名的金融机构黑石集团的创始人苏世民，曾经是校长跑队的队员……

        为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？他们有难以击垮的信心和号召力。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队，不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。在竞赛落后的情况下，核心人物必须摒弃杂念，千万不能纠结在“真惨、真倒霉”的心态上，也不能妄想一举定乾坤，而是集中精力想好下一个球，才能把握住赢回来的机会。这种机会往往转瞬即逝，必须保持住高度的注意力，才能捕捉到。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。

                                                                                                  哪些运动适合孩子


1、 空手道


      
      空手道的动作简单易学，能够有效促进孩子的生长发育，增强孩子的体力和柔韧性。空手道的训练，非常有利于孩子的空间转换、形体感知等右脑功能的发展，能够有效提高孩子的形象思维和创造力。另一方面，空手道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

2、尊巴舞



       尊巴舞热情活泼，比较能够引起孩子的兴趣，并且对孩子的心肺功能是有很大的益处的。其次，尊巴舞对孩子的体型方面的影响也是十分大，能够更好的塑造孩子的形体。

3、瑜伽冥想



       练习瑜伽对孩子的呼吸功能有很大的好处，还能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处，而亲子瑜伽更能加深孩子和父母之间的羁绊，关系更加亲密。

       空手道，尊巴和瑜伽也是我们菲动武道体能的课程，欢迎家长带孩子来感受武道体能教育的魅力。菲动武道体能专注于孩子的体能培养，提倡运动改变大脑。孩子越运动，越聪明！