官方微信 手机客户端
查看: 25793|回复: 2

燕麦酸奶杯-好吃到连杯子也吃掉

[复制链接]
发表于 2018-5-28 11:32:10|来自:中国山东 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东淄博

马上注册旮旯网,结交更多好友,享用免费开店,轻松玩转旮旯网。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?快速注册 微信登录

x


早餐能量杯,燕麦、碧根果、蜂蜜、香蕉,再加上酸奶、蓝莓及其它自己喜欢的水果,美味健康有营养,饱腹感强,热量低,颜值不用说也是超赞的。
这么完美的美食,不做真的对不起我们这短暂的人生啊

原料:燕麦80克 美国碧根果20克 香蕉120克(1根) 蜂蜜50克
配料:酸奶 美国冷冻蓝莓 自己喜欢的其它水果
烘焙:烤箱中层,上下火170度,25分钟(根据自己的烤箱做调整)


d3cd26c5125decaff1e2534f45fcb85.png

1、准备好燕麦。
2、准备好碧根果。
3、将碧根果剁碎,倒在燕麦碗里。
4、将一根香蕉切碎,加入燕麦碗里,再加入蜂蜜。
5、拌匀。
6、将拌好的燕麦混合物均匀压成纸杯里。
7、依次做好,入预热好的烤箱里烘焙。
8、烤好的杯子,不那么烫后,撕去杯子即可。
最后加入酸奶和水果,就可以开始吃杯子。





97009c88545cdc3cc48f90f8a61545f.png


小贴士:
1、这里用的是纸杯,烤好后撕了就可以,如果是用固体模,先在模具里抹一层油再按压燕麦,烤好后用小刀在边缘稍稍划一下就可以脱模了。
2、给出的原料一共做了3杯,根据做的杯子大小及厚薄的不同,最后做出来的份数也会不同。


发表于 2018-8-3 14:45:24|来自:中国山东 来自手机 | 显示全部楼层 IP:山东淄博
好想蹭吃{:tongue:}{:tongue:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-9-9 16:47:55|来自:中国山东 | 显示全部楼层 IP:山东
     在中秋佳节来临之际,酸梅子烘焙先后开发出红豆、绿豆、枣泥、板栗、黑芝麻、椒盐酥、核桃酥、黄金酥、水晶酥、蛋黄酥、榴莲酥、香辣牛肉、莲蓉蛋黄、芝麻花生、传统五仁、椒盐五仁、秘制八仁、富硒绿茶、榛子巧克力等近20个品味30多个品种的酥皮、广式月饼,用料精细,绝无添加,低糖健康,手工制作。适合于自己吃、真情送!另备用多种礼盒,欢迎大家选购, 欢迎提前预订,我们现定现做,确保新鲜,预订时间截止到9月20日。
    地址:淄博市张店区王舍新世纪不锈钢市场507号《毛毛雨厨房》(山泉路6号,王舍路与柳泉路交叉路口西北30米)
    电话:18560310171(微信同)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册 微信登录

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表