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拥有什么,都比不上拥有一个健康的体魄。自打智能手机问世后,人们把空余时间越来越多的花在了玩手机、看手机、刷手机上。有些人离不开手机,手机成为我们生活中的必备品以至于不少人逐渐转化为了“低头一族”。这群“族人”们,普遍都有一个通病:那就是颈椎病。颈椎病可大可小,得引起足够的重视。 腰疼不是病,疼起要人命。腰部作为身体的中枢,很大程度上掌控着身体的灵活性。都市白领和小鲜肉们天天工作在电脑桌前,一天的忙碌下来,腰部承受了极大的负荷。有些人可以通过短暂的站立来缓解疼痛,而有些人需要一项正正经经的推拿与按摩才能“满血复活”。 ❈❈
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