【宝妈日常养生小常识】脱发怎么补 不同类型脱发的食疗方法

killer7683

【宝妈日常养生小常识】脱发怎么补 不同类型脱发的食疗方法
很多人由于不良的生活习惯或疾病因素等经常掉头发，看着头发大把大把地掉，你还无动于衷吗？下面为大家介绍治疗脱发的食疗……
1.肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。



2.气血两虚者，头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。


3.脾虚湿盛型脱发，表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。



  扫描下方二维码分享更多精彩内容吧
【美食分享与制作】【每日博你笑一笑】
【开眼界，新鲜事】【母婴必备小常识】
【养生知识大讲堂】【日常生活小百科】
【美容护肤小窍门】【每天都有新气象】