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发表于 2015-4-2 13:24:36|来自:中国山东淄博
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IP:山东淄博
诚信养生减肥温馨提醒:肚子上赘肉累累并不只是只有一个原因,有很多的原因都可能会导致腰部肥胖。那么极其造成腰部肥胖的原因都有哪些呢?
1、紧张压力
因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。
2、活动力差
腰部得不到充分的锻炼,就会囤积诸多的脂肪,再者就是如果腰部的运动强度达不到,也是不能达到瘦腰的效果。
3、便秘代谢差
全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部,一旦出现了就难以消除,想要赶走碍眼的肥肚,就得特别加把劲。
4、循环不好
肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环,新陈代谢率差,就会让你大腹便便。
5、懒惰不爱动
老是抱怨自己成天坐在椅子上办公,没时间运动而变成大腹婆,但一想到要起身动动,又嫌这里酸那里痛,快别再找借口摧毁你的身材。
6、姿势不良
肚子上一圈一圈老是减不下来,问题也许不在于饮食出错,而是你的坐姿不正确所致。
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